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step1 先對著太陽3~4次深呼吸。想像太陽的正能量流入身体，把不好的負能量帶走

setp2 懺悔以前做的錯事

step3 愛與感恩

step4 發願 ，例如分享太陽觀想法~~

step5 想像自已跟太陽公公在空中相遇，太陽的能量變成金露，在身体流動，跟宇宙要求自已的願望

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