step1 先對著太陽3~4次深呼吸。想像太陽的正能量流入身体,把不好的負能量帶走 setp2 懺悔以前做的錯事 step3 愛與感恩 step4 發願 ,例如分享太陽觀想法~~ step5 想像自已跟太陽公公在空中相遇,太陽的能量變成金露,在身体流動,跟宇宙要求自已的願望